PUDÍN DE CHÍA CON FRESA

by Denis Martínez
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PUDÍN DE CHÍA CON FRESA

La chía te brinda muchos beneficios, como omegas, alto contenido de fibra y antioxidantes,  además de que también puedes comer este pudín como postre saludable. Sólo te tomará 20 minutos preparar esta receta, así que es muy rápida, práctica y sencilla, no contiene lácteos y tiene un delicioso sabor a fresa.

 

Ingredientes

  • 2 tazas de chía
  • 1 1/2 tazas de leche de almendra
  • 1/2 taza de fresa cortadas 
  • 1/4 de taza de nuez picada
  • Frambuesa para decorar
  • Menta fresca para decorar
  • Nuez picada, para decorar

 

Preparación

Para el pudín, mezcla la chía con la leche de Almendra, la fresa y la nuez. Luego refrigera hasta que se hidrate la chía.
Coloca en copas, decora con la frambuesa, la menta y la nuez.
¡Disfruta!

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Receta y Redacción: Denis Martínez
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