PUDÍN DE CHÍA CON FRESA
La chía te brinda muchos beneficios, como omegas, alto contenido de fibra y antioxidantes, además de que también puedes comer este pudín como postre saludable. Sólo te tomará 20 minutos preparar esta receta, así que es muy rápida, práctica y sencilla, no contiene lácteos y tiene un delicioso sabor a fresa.
Ingredientes
- 2 tazas de chía
- 1 1/2 tazas de leche de almendra
- 1/2 taza de fresa cortadas
- 1/4 de taza de nuez picada
- Frambuesa para decorar
- Menta fresca para decorar
- Nuez picada, para decorar
Preparación
Para el pudín, mezcla la chía con la leche de Almendra, la fresa y la nuez. Luego refrigera hasta que se hidrate la chía.
Coloca en copas, decora con la frambuesa, la menta y la nuez.
¡Disfruta!
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Receta y Redacción: Denis Martínez
Instagram: @paodenz
agosto 21, 2020
by Denis Martínez
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