La cúrcuma es una planta herbácea de la India. Como superfood, cuenta con los siguientes beneficios:
- Es un antiinflamatorio y antioxidante.
- Limpia el hígado y la vesícula.
- Previene el Alzheimer.
- Previene ciertos tipos de cáncer.
- Ayuda a prevenir migrañas.
- Regula el ciclo menstrual.
- Es antidepresivo.
¡Disfrútala agregándola a alimentos y bebidas como: sopas, pastas, arroz, huevos, jugos y tés!
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