Baja tu colesterol: receta infalible.

Tienes alto el colesterol??? 

La moringa, incorporada en la dieta regular puede ser eficaz para reducir los niveles de glucosa y colesterol en forma natural. Hazlo rápido y sencillo tomando un té de moringa todos los días, te dejamos una pequeña receta que te llevara solo 7 minutos realizar....

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Hemp!!! Tendencia en pérdida de peso.

Los corazones de hemp es considerado uno de los superfoods mas complejos, ya que contienen 35% ácidos grasos esenciales o también llamados Omega 3 y 6 esenciales, 25 % de proteínas, fibra dietética, vitaminas naturales y minerales como A, B1, B2, D y E, La proporción de ácidos grasos esenciales Omega 3 y Omega 6 en el componente de aceite es altamente recomendable para....

 

¡Cremoso Matcha Latte!

¡Manos a la obra! Vamos a enseñarte a preparar un súper Matcha Latte en casa. ¿Qué necesitas? Matcha  en  polvo, agua y leche de Almendras. Seguro ya escuchaste hablar del Matcha latte y crees qué es súper complicado de hacer. Pero ¡NO! , además de que “está de moda” la Matcha tiene muchísimas propiedades: -Tiene 10 veces mas beneficios que el té verde. -Aumenta el metabolismo y quema calorías. -Desintoxica el  organismo de manera natural. -Es relajante, calma la ansiedad y baja los niveles de estrés. -Ideal para combatir virus y bacterias. -Ayuda a controlar los niveles de azúcar.  PASO A PASO:...

El açaí: de Brasil para tu salud

Si a través del internet te has topado con una especie de yogurt o smoothie morado bastante pigmentado, seguro está preparado con açaí. En español se pronuncia “asaí”, y es una baya brasileña que no solo resulta increíble por su intenso color púrpura y por sabor –que pareciera una mezcla entre moras y chocolate–, sino por sus beneficios al incluirla regularmente a nuestra dieta.Al crecer tan cerca del Amazonas, las comunidades indígenas de la región que la consumen regularmente se distinguen por su longevidad y buena vejez, y es que el açaí contiene muchos antioxidantes, de 15 a 30 veces...

La Maca: Regalo para la Salud Femenina

A la familia de las coles y los rábanos es a la que pertenece la maca, un tubérculo que crece a cuatro mil metros de latitud en los Andes de Perú, y posee beneficios asegurados sobre la salud hormonal que hoy están a nuestro alcance. La maca mejora la vida reproductiva femenina; en hombres, favorece la espermatogénesis, proceso por el que se forman los espermatozoides. Reduce el estrés, la ansiedad y la depresión, así como la glucosa y la presión arterial; ayuda a la memoria, es energizante y en el plano médico puede ser ayudante en el tratamiento de la...